Идеальная Мелания: простые и доступные секреты красоты и стройности первой леди США


В апреле 2018-го Мелания Трамп, которая вот уже полтора года исправно выполняет обязанности первой леди США и прекрасно в этом преуспевает, отпраздновала 48-й день рождения.

Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/zrklo

Хотя она уже давно ушла из модельного бизнеса, несмотря на успешную карьеру, и в довольно зрелом возрасте родила своего единственного сына, Бэррона, женщина все еще находится в отличной форме.


Когда Мелания стала встречаться с одним из наиболее влиятельных бизнесменов и в итоге вышла за него замуж, общественность была удивлена, ведь такая красавица могла выбрать практически любого мужчину. Появление на свет Бэррона также дало немало поводов для слухов, наиболее распространенным из которых был не слишком приятный для супруги Трампа. По данным СМИ, Дональд согласился на рождение пятого ребенка при одном условии: его жена была обязана быстро вновь прийти в форму, что она и сделала за короткий срок.



Еще будучи моделью, миссис Трамп привыкла питаться правильно – в ее рационе практически всегда отсутствовала жирная и вредная пища не потому, что она боялась испортить фигуру, а ради хорошего самочувствия и энергичности. В молодости она приобрела еще одну полезную привычку – пить много воды (порядка 3 л в сутки). Это помогает ей поддерживать баланс жидкости в организме на должном уровне, благотворно сказывается на метаболизме, состоянии кожи и волос.


Мелания лично и тщательно следит за тем, что подают в Белом доме к столу и стремится сделать так, чтобы рацион был сбалансированным и здоровым, даже если ожидает высокопоставленных гостей. Как известно, ее супруг – большой поклонник фастфуда. Когда февраль 2018-го объявили в Америке месяцем здоровья, первая леди призвала всех в Twitter пересмотреть свои ежедневные привычки, в том числе и пищевые, ожидаемо получив множество ответов одинакового содержания: население страны посоветовало ей начинать борьбу за правильный образ жизни с ее же собственного мужа.

Более того, обсуждаемым стало и одно из немногих фото, на котором Мелания запечатлена в ресторане быстрого питания. Мы так и не знаем, что именно заказывала в нем первая леди, но в Сети появились предположения, что она и сама не против иногда побаловать себя вкусной, но вредной пищей.



В откровенной беседе с корреспондентами популярного журнала миссис Трамп немного рассказала о своих привычках в еде. День первой леди начинается со свежеприготовленного из натуральных продуктов витаминного смузи или обогащенной клетчаткой овсяной каши. Из напитков она предпочитает чистую негазированную воду и соки, иногда лакомится диетической колой, в блюда часто добавляет льняные семена и оливковое масло. Обед Мелании обычно состоит из небольшой порции приготовленных на пару овощей, при этом ест она их выборочно. Фрукты – это и десерт, и перекус, хотя иногда она и позволяет себе съесть немного шоколада. Ужин – самый легкий прием пищи за день, обычно он состоит из свежих салатов.


Спорт, регулярное употребление витаминов и здоровый сон – вот и нехитрые секреты миссис Трамп. Чем именно она занимается, достоверно неизвестно, но можно предположить, что это – комплекс упражнений, позволяющий проработать все мышцы, а не только их определенные группы (например, плавание, пилатес, комбинация силовых тренировок и кардио).



При росте 180 см первая леди весит немногим менее 57 килограммов, а подтянутое тело не скроет даже модная в последнее время одежда формата «оверсайз». Хотя таким предметам гардероба миссис Трамп нечасто отдает предпочтение – она прекрасно знает, как с утонченной элегантностью подчеркнуть точеную фигуру.






Комментариев нет

Технологии Blogger.