От полной женщины ушел муж, а она назло ему похудела на 120 кг
Сегодня Сару просто не узнать. На ней яркое платье красного цвета, каблуки, макияж. Еще несколько лет назад женщина и не думала, что сможет так выглядеть. Более того, Сара потеряла надежду, что ее когда-нибудь пригласят на свидание.
Благодаря своей же силе воли, и желанию изменить свою жизнь, Сара смогла распрощаться с лишними килограммами, и вновь стать привлекательной. Правда, для этого ей пришлось полностью изменить и рацион, и режим дня.
Девушка с формами, но без проблем
Сара не считала себя полной в 20 лет. Да, она была несколько крупнее своих подруг, но это ее не смущало. Как не смущало и ее жениха Карла, с которым она отправилась под венец.
Спустя пару лет вес Сары начал расти слишком стремительно. Проблема была в аппетите девушки, она всегда хотела чем-нибудь перекусить. В ход шли чипсы и шоколадки, причем сразу несколько пачек или плиток.
Лишний вес стал непосильной ношей. К 30 годам Сара не могла пройти пару сотен метров, не передохнув на скамейке. Любая прогулка с мужем заканчивалась жалобами Сары на боль в ногах, она хотела как можно скорее вернуться домой. Дома она чувствовала себя комфортно, и можно было заказать любимые блюда, не вставая с дивана.
Что только не заказывала Сара: бургеры, пицца, картошка фри. Сладкие пончики и шоколад никогда не пропадали из ее дома, а газировка была любимым напитком. Как окажется позже, Сара просто заедала стресс от увиденного в зеркале. А посмотреть было на что, девушка весила более 170 килограммов.
Гнев, отрицание и обида
Желание похудеть побудило Сару сделать самую большую ошибку в своей жизни. Девушка решила объявить голодовку, что распрощаться с лишним весом. Любой радикальный запрет в питании – это путь к расстройству пищевого поведения. Именно с этим и столкнулась девушка.
Голодовка продлилась около недели, а затем психика дала сбой. Сара стала есть все подряд, опустошая кухню. Сброшенные килограммы вернулись, а с ними и еще несколько. Как бонус, психологическое состояние девушки было подавленным.
Сара злилась на весь мир и близких, обвиняя семью в своем лишнем весе. Особенно доставалось мужу, который, по словам Сары, должен был запретить ей заказывать еду на дом.
Терпение мужа лопнуло, и он подал на развод. Саре же он пожелал научиться самой отвечать и за свои поступки, и за свой вес. Его уход стал для девушки сильным ударом, но была и положительная сторона: Сара решила начать действовать.
Специальная диета и новая жизнь
Сара нашла в сети интересную диету, которая называлась необычно. «Диета всенаблюдателей» была достаточно действенной, но мягкой. Сара постепенно отказалась от майонеза, соусов и масла. Затем исключила фастфуд и газировку.
На ее тарелке стали появляться овощи и зельнозерновой хлеб, который полезен даже тем, кто не сидит на диете. Вместо еды на вынос в ее рационе постное мясо и фрукты. Чувства голода нет, зато сил в избытке.
Тяжелее всего было отказаться от сладкого, но и в этой битве Сара выиграла. Девушке очень хотелось снова почувствовать себя привлекательной, ходить на свидания, забыть о трудностях с покупкой одежды. С 20 лет Сара покупала только те вещи, которые могла натянуть на свои лишние килограммы. Каждый поход в магазин становился стрессом, который девушка по привычке заедала.
20 лет Сара не была на свиданиях, не заводила романов, да и вообще не чувствовала себя женщиной. Когда женщина потеряла больше 120 килограммов, ее жизнь изменилась. Сара ходит на встречи, и не против снова отправить под венец. Она полна сил и энергии, а вес в 76 килограммов мотивирует ее двигаться дальше. Цель Сары вес в 70 килограммов. Будем надеяться, у нее все получится.
Комментариев нет: