"Мой сын - вегетарианец"- доказывала в поликлинике мамочка 8-месячного сына


Сегодня хочу поговорить с вами о вегетарианстве.

Нашей младшей дочери сейчас 10 месяцев. В один из походов в детскую поликлинику поневоле услышала разговор в очереди.

Молодая мама доказывала остальным, что её 8-месячный малыш сам решил, что будет вегетарианцем.
 
Такой вывод она сделала, когда ее ребенок дважды отказался есть мясное пюре.
"Он же мясо совсем не хочет есть. Он уже с младенческого возраста понимает, что животных есть нельзя"...она с такой гордостью это рассказывала.

Вегетарианец — это старое индейское слово, которое переводится как очень плохой охотник (анекдот)

Думаю, вы догадались уже, что было дальше. Мамы в очереди наперебой стали давать "советы", осуждать, крутить пальцем у виска за спиной.

У нас с мужем ещё до введения прикорма был разговор на тему кормления дочери мясом.



С педиатром советоваться было бесполезно. Она даже сроки постановки прививок не помнит, что уж там про питание спрашивать.

Как здравомыслящие родители, мы прочитали много статей врачей-диетологов и пришли к следующему.
1. Вегетарианство делится на несколько видов:

веганство (строгое вегетарианство),
ЛАКТОвегетарианство,
ОВОвегетарианство и
ЛАКТООВОвегетарианство.

Названия говорят сами за себя.

2. Вегетарианство с рождения - не есть абсолютное зло.

Если правильно построить рацион ребенка, то вреда оно не принесет.

В магазинах сейчас есть смеси с рождения на основе сои.

3. Самостоятельно грамотно выстроить рацион ребенка-вегетарианца сложно.

У меня есть знакомые, которые сами не употребляют животной пищи и не кормят ей детей практически с рождения.



Дети-вегетарианцы по интеллекту ничем не отличаются от своих сверстников. Отличие -бывает в массе тела. Ребенок-вегетарианец весит меньше.

Дело в том, что желудок у ребенка маленький. Ребенок забивает его низкоэнергетической растительной пищей, но ее питательности хватает только на поддержание энергии, а на рост уже не хватает.

Поэтому очень важно, чтобы микроэлементы поступали в пищу дополнительно в виде пищевых добавок и витаминов.

4. Нужно найти хорошего врача-диетолога, который назначит нужные витамины и будет следить за состоянием здоровья ребенка.

Поэтому пока мы решили оставить вопрос вегетарианства и как и все хищники, едим мясо. Вообще, если бы человек по природе своей был травоядным, то клыков у него точно не было бы.
А та мама в поликлинике с пеной у рта доказывала, что если ее ребенок ест морковь и яблоки, то ему всего хватает.

Надеюсь, её кто-нибудь переубедит в неправоте.



Комментариев нет

Технологии Blogger.